

Sente culpa quando foge da dieta

Perdeu peso mas acabou recuperando tudo de novo

Já fez várias dietas e nada deu certo

Quer emagrecer mas não quer viver de frango e brócolis
O plano é montado junto com você com os alimentos que você já gosta e encaixam na sua rotina.
Você aprende a comer bem sem abrir mão do que ama.
Te acompanho em cada etapa do processo para que você consiga manter a adesão ao plano.
Te ensino a manter seus resultados de maneira definitiva.

Através de uma avaliação física, para direcionar qual o melhor caminho para conquistar o seu objetivo.
Trabalho, treino, sono, tempo disponível. O plano é montado em cima da sua vida real.
E escolhemos juntos os alimentos que vão entrar no plano de acordo com suas preferências.
Que vai te proporcionar os resultados que você deseja.
Ajustes, dúvidas e suporte direto comigo durante todo o processo.

Nutricionista · Pós-graduando em Nutrição Esportiva, Estética e Saúde da Mulher
Antes de ser nutricionista, fui técnico e enfermeiro. Passei anos cuidando de pessoas quando a doença já estava instalada, e foi exatamente isso que mudou minha visão.
Vi de perto o que anos de negligência com a alimentação fazem com um corpo. E decidi que queria estar do lado das pessoas antes disso acontecer.
Treino e alimentação já faziam parte da minha vida antes mesmo de virar profissão. Hoje isso é propósito.
Sou nutricionista, pós-graduando em nutrição esportiva, estética e saúde da mulher, e meu objetivo é claro: te mostrar que dá pra ter resultado de verdade, sem loucura, sem dieta impossível e sem abrir mão da sua vida.








